Chất xơ trong đậu xanh còn có khả năng loại bỏ các độc tố trong cơ thể, do đó giúp ngăn ngừa chứng ung thư ruột kết.
Bước 1: Ngâm đậu xanh trong nước lạnh hoặc nước nóng, vớt đậu nổi trên mặt nước rồi ngâm đậu đến khi hạt nở ra thì vớt ra rửa sạch. Chọn những hạt đậu to và tròn
– Cho đậu xanh vào nồi cùng lượng nước vừa đủ để nấu chè. Bật bếp nấu cho đến khi đậu xanh chín nhừ.
Tổ yến nổi tiếng là một thần dược đắt đỏ và có giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe cũng như sắc vóc của con người.
Tiếp theo, bạn cho khoảng 800 ml nước vào nồi đun sôi rồi cho two hundred g đường trắng vào nấu cho đến khi đường tan hết.
đã hướng dẫn chi tiết về cách chế biến một món yến sào với đậu xanh thơm ngon và bổ dưỡng.
Hòa tan 50g bột sắn dây vào nước lạnh, khuấy tan rồi đổ từ từ cho từ từ vào nồi. Đậu xanh khuấy đều rồi cho nha đam đã chuẩn bị vào khuấy đều cho đến khi nước chè sôi trở lại thì tắt bếp để nguội.
Yến Sào Sài Gòn là thương Helloệu cung cấp các sản phẩm từ yến nổi tiếng uy tín và chất lượng trên thị trường với các ưu điểm:
Bạn có thể hấp đậu xnah bằng nồi cơm điện hoặc nồi hấp. Nhưng nếu nấu với lượng ít đậu xanh thì chỉ cần hấp bằng nồi cơm điện là được. Hấp đến khi đậu xanh chín là được.
Chồng ruồng bỏ vợ con để theo bồ: Suốt ten năm, tôi chưa bao giờ tha thứ cho chính mình
500g dừa nạo nhỏ, cho một chút nước ấm vào nhào đều rồi vắt lấy nước cốt.
Đậu xanh rửa sạch với nước rồi ngâm khoảng 30 phút rồi vớt ra để cho ráo nước.
Bước 3: Cho 100g cốm khô + 150g đường cát vào nồi đậu xanh, khuấy đều rồi đợi khoảng 15 phút cho cốm nở mềm thì tắt bếp.
Khi nấu chè tuyết yến, bạn cần rửa tay thật sạch và đeo găng tay để get more info đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.