Ch?t x? trong ??u xanh còn có kh? n?ng lo?i b? các ??c t? trong c? th?, do ?ó giúp ng?n ng?a ch?ng ung th? ru?t k?t.B??c 1: Ngâm ??u xanh trong n??c l?nh ho?c n??c nóng, v?t ??u n?i trên m?t n??c r?i ngâm ??u ??n khi h?t n? ra thì v?t ra r?a s?ch. Ch?n nh?ng h?t ??u to và tròn– Cho ??u xanh vào n?i cùng l??ng n??c v?a ?? ?? n?u ch�